IL l'A FAIT !
LILLE-NICE en courant :
1150 km en 15 jours
Merci pour votre soutien !
Team Run Your Life, Arrivée à Nice, 21 sept 2011There are no translations available.
Revivez le défi LILLE - NICE au jour le jour...
Mercredi 07 Septembre - ETAPE 1 : ROUBAIX - BAPAUME
9h00, le départ est donné et de quelle manière ! Arche gonflable de 10 m aux couleurs des partenaires fièrement dressée devant l'acceuil du campus, presse et TV locales, administration EDHEC aux complet et mots chaleureux, une cinquantaine d'étudiants pas réveillés faisant le décompte final, je n'aurais pas rêvé d'un plus beau tableau !
J'ai été accompagné par 3 courseux jusqu'à Lille pour les 10 premiers kilomètres et après un ravitaillement commun à la gare Lille Flandres je pars seul pour 70 km de plus ! Conditions plutôt faciles jusqu'au marathon que je boucle en 4h20 à 9,7 km/h de moyenne. Je sais c'est un peu rapide.
La suite a été plus corsée, les vents sont devenus assez froids et forts, rendant les interminables portions de départementales assez éprouvantes...
5 ravitaillements, une équipe de choc aux commandes d'une voiture-vaisseau spatial, des supporters Ch'tis recrutés sur le volet, bref l'aventure est lancée !
En définitive une belle première étape sans difficulté majeure ni blessure/douleur. So far so good !
En chiffres
- Distance : 80,1 km
- Temps de course : 8h21min
- Vitesse Moyenne : 9,6 km/h
- Météo : 17°C, Eclaircies, averses, vents fort
- Calories dépensées : 6 446 ca
Stan, pour l'organisation
Jeudi 08 Septembre - ETAPE 2 : BAPAUME - ST JUST en CHAUSSEE
Une étape assez rude... L'euphorie du départ était un peu retombée et les premières douleurs se faisaient sentir. Les cuisses et les molets sont raides, un crachin et un vent de face, une interminable départementale, le décor était planté.
Bonnet vissé sur la tête et gilet fluo sur les épaules, les voitures interloquées ont au moins compris que je ne faisait pas un défilé de mode.
1, 2, 3, 4 heures passent.
Je râle tout seul dans mon coin mais ne perd pas la cadence. Je suis rejoins au kilomètre 34 par mes comparses de CEREMIS pour 12 kilomètres de course. C'est toujours très agréable de partager un morceau de course avec quelqu'un. Quelques voitures me crient : "allez jusqu'à Nice !" alors que je cours seul; peut être on t ils vu dans ma presse locale le récit de notre aventure !
Je ralentis légèrement à la mi-étape, les conditions sont vraiment mauvaises et je ne vois plus la fin de l'étape. Les paysages agricoles sont assez répétitifs et peu d'activité dans les champs pour spectacle.
5, 6, 7, 8 heures passent.
Il reste 12 kilomètres, Marika et Arnaud phares allumés derrière moi sur la départementale passante menant à Saint Just. Ca suffit pour aujourd'hui, et tel Forrest G. je me dis que je veux rentrer à la maison. Je finis à 12 km/h. Mathématiquement, nous sommes donc arrivés une heure plus tard à destination !En chiffres
- Distance : 80,46 km
- Temps de course : 8h50min58'
- Vitesse Moyenne : 9,0 km/h
- Météo : 16°C, Eclaircies, averses, vents fort
- Calories dépensées : 6 499 ca
Stan, pour l'organisation
Vendredi 09 Septembre - ETAPE 3 : ST JUST en CHAUSSEE - ST GERMAIN-EN-LAYE
La journée a été très forte en émotions !
L'étape était la deuxième plus longue du parcours (88km). Les 38 premiers kilomètres se font dans la même veine que la veille, les sensations sont bonnes mais le parcours un peu répétitif... Une réelle douleur me lance à la maléole gauche (cheville) comme une entorce dès le début de l'étape. Je prends un peu peur mais cours dessus "pour voir". J'alerte la fine équipe qui passe les coups de fils aux "docs" en chef et me charge en voltarène et doliprane. Au bout d'une heure la doucleur passe petit à petit... j'essaye surtout de ne pas trop y penser. Explication de texte avec la gendarmerie, moment collector.
Puis c'est au tour de la "Cargill team" de rejoindre l'aventure avec ses 2 camions gyrophare, ses 10 vélos et surtout sa fine équipe remontée comme des pendules ! Après des batailles de pieds de mais et quelques heures passées à nos côtés, " le cocon " des collègues se referme petit à petit autour de moi pour me protéger et m'assister dans mes moindres gestes. Au délà de la 9e heure passée à manger les kilomètres, mes pensées ne sont plus très nettes, je dois l'avouer; mais je me souviens d'un souffle de solidarité et de générosité que je n'oublierai jamais.
Arrivée de nuit à 21h avec toute la caravane (3 véhicules, une dizaine de vélos et coureurs, ca faisait du boucan !) au bureau de Cargill France. Une arche homemade "Bravo STAN" symbolise la ligne d'arrivée. Un buffet vient couronner le tout.
Impossible de faire mieux. Un grand merci à tous les Cargilliens : " EXCEED EXPECTATIONS ! "
En chiffres
- Distance : 87,90 km
- Temps de course : 9h35min36'
- Vitesse Moyenne : 9,1 km/h
- Météo : 20°C, Eclaircies, averses, vents fort
- Calories dépensées : 7 033 ca
Stan, pour l'organisation
Samedi 10 Septembre - ETAPE 4 : St Germain-en-Laye - Corbeil Essonnes
C'est parti pour une nouvelle journée, les muscles raidis par les 88km de la veille. Cette fois-ci elle débute sous le soleil en bonne compagnie de Jean qui m'accompagne sur les 14 premiers km de St germain-en-laye au Château de Versailles, et de Benjamin ( ce bon vieux Lalag) monté sur son mythique vélo de suiveur. De belles côtes mais de très bonnes sensations pour le moment. Ma cheville gauche est extrêmement douloureuse dans les 30 premières minutes mais elle saura se faire plus discrète au fil des kilomètres.
La prise de relais se fait place d'Armes à Versailles où je m'embarque avec Papa et deux de ces amis pour leur Paris - Versailles favori, mais à l'envers cette fois-ci ! Il est 14h, la chaleur est accamblante mais je ne saurai m'en plaindre ! Nous arrivons au champs de mars à 14h, accueillis par toute la compagnie des travailleurs parisiens.
Hormis une pause pour le journaliste du Parisien et quelques photos en fin d'étape, rien de très passionnant sur la deuxième moitié du parcours où les villes tristes de la banlieue sud de paris s'enchainent les unes après les autres...
En chiffres
- Distance : 67,4 km
- Temps de course : 7h37min
- Vitesse Moyenne : 9,0 km/h
- Météo : 26°C, Eclaircies
- Calories dépensées : 5 364 ca
Stan, pour l'organisation
Dimanche 11 Septembre - ETAPE 5 : Corbeil Essonnes - Chéroy
La 5ème journée démarre bien tristement de Corbeil Essonnes sous des averses à répétition et une départementale interminable de 30km jusqu'à la forêt de Fontainebleau. Je suis accompagné de Yann pendant 40 km en vélo et de Papa pendant 17 km en courant.
L'arrivée dans la forêt de Fontainebleau et ses routes domaniales très agréables, les premières éclaircies ainsi qu'un soutien familial de premier ordre (Papa, Amane, Yann et la minus) m'ont permis de venir à bout, une fois de plus, de l'étape du jour, et du premier tiers du défi !
Déjà plus de 380 km parcourus en 5 jours !
En chiffres:
- Distance : 65,74 km
- Temps de course : 7h15min48'
- Vitesse Moyenne : 9,1 km/h
- Météo : 26°C, Eclaircies
- Calories dépensées : 5 332 ca
Stan, pour l'organisation
Lundi 12 Septembre - ETAPE 6 : Chéroy - Auxerre
La sixième étape du périple est encore une fois marquée par des conditions bien difficiles pour traverser la Bourgogne et rejoindre Auxerre.
Le vent fort et la pluie accompagnent notre coureur sur une bonne partie de la route. Néanmoins, les éléments n'auront pas raison de Jean-Paul et Marika qui le suivront pendant un moment, respectivement en courant et à vélo. Au kilomètre 45, la fatigue se fait sentir et les jambes deviennent particulièrement douloureuses. Il faudra attendre le ravitaillement des 50 kilomètres pour se refaire un moral et un style : ambiance pirate pour le coureur avec un bandana vissé sur la tête et faux airs de sauveteur en mer raté pour l'accompagnateur à vélo.
L'arrivée à Auxerre se fera devant le journal L'Yonne Républicaine, dont les journalistes attendaient l'arrivée de Stanislas avec impatience pour une interview. Au petit matin, nous trouverons un article dans le quotidien narrant l'exploit de notre coureur.
Arnaud, pour l'organisation
En chiffres:
- Distance : 70,50 km
- Temps de course : 8h17min48'
- Vitesse Moyenne : 9,0 km/h
- Météo : 18°C, Eclaircies et averses
- Calories dépensées : 5 615 ca
Mardi 13 Septembre - ETAPE 7 : Auxerre - Saulieu
Après avoir été très bien accueilli à Auxerre voilà notre coureur reparti pour une étape de 85,7 km qui l'emmènera jusqu'à Saulieu!
Début de journée très agréable, petites routes communales bordées de vignes et du soleil sur toute la première moitié du parcours ! La fatigue commençant à se faire sentir nous modifions nos habitudes pour faire des pauses plus courtes mais plus rapprochées, soit tous les 10 km.
La 2ème moitié devient plus difficile nous sommes contraints de modifier notre parcours car celui-ci nous faisait passer par une départementale qui ressemblait plus à une nationale assez dangereuse !
Le temps commence à se gâter... je prends le vélo pour accompagner Stan et essaye de faire preuve d'imagination pour lui changer les idées en lui parlant de nos vancances au solei ! Cela a plutôt l'air de marcher excepté dans les côtes où il me pardonne de ne pas avoir assez de souffle pour continuer! (On ne m'avait pas prévenu qu'il fallait s'entrainer!)
Puis nous arrivons de nuit dans la fôret du Morvan, et sous la pluie... Il est à ma droite, je le surveille du coin de l'oeil pour ne pas l'éblouir avec ma lampe frontale, mais je l'entends. Il souffle et râle de douleur ou de raz le bol. Il laisse sortir quelques gémissement ou des sanglots étouffés. J'ai envie de l'aider mais je ne peux pas, à part lui dire que la fin est proche et de rester accroché.
10h15 d'effort et de douleur. Ca y est c'est terminé. Il pousse un cri et rentre dans la voiture. Ce soir, pas de photo, ni d'accolade. Je ne sais pas où il va puiser sa hargne, mais ce mardi soir là, cela semblait depuis un puit sans fond.
Ce soir les massages de Charles, le kiné sont plus que d'habitude les bienvenus...
Marika, pour l'Organisation
En chiffres:
- Distance : 85,70 km
- Temps de course : 10h15min21'
- Vitesse Moyenne : 8,4 km/h
- Météo : 14°C, Pluie
- Calories dépensées : 7 936 ca
Mercredi 14 Septembre - ETAPE 8 : Saulieu - Châlon/Saone
Départ morose après le coup de bambou de l'étape d'hier mais bon la machine se relance correctement. Je décide de faire des pauses tous les 12 km, soit environ 1h25 de course d'affilée pour une pause de 10 à 15 minutes à base de salade de pâtes, de saucisson, de bananes et de compote. On y ajoute en simultané un massage tonique des molets à la crème Start/Akiléine et un massage de détente au Voltarène pour les zones douloureuses (tendon d'achille, rotules).
Tout se passe très bien aujourd'hui, j'ai trouvé mon rythme à environ 8,6km/h et j'avale les kilomètres sans (trop) sourciller... Une belle journée de mise en confiance, qui marque la moitié du défi avec plus de 600km déjà parcourus...
Nous faisons la rencontre de "Denis le cycliste" avec qui nous finirons les 1000 derniers mètres en entrant dans Chalon. Un journaliste du journal de Saone et Loire nous attend à l'Hotel, ce qui boucle à merveille cette journée de grosse chaleur.
Stan, pour l'Organisation
En chiffres:
- Distance : 77,70 km
- Temps de course : 9h05min21'
- Vitesse Moyenne : 8,5 km/h
- Météo : 28°C, Belles éclaircies
Jeudi 15 Septembre - ETAPE 9 : Châlon/Saone - Bourg-en-Bresse
J'ai aujourd'hui rendu ma plus belle copie depuis le début du défi ! 76km de plaisir à 8,7km/h de moyenne sous une soleil de plomb et dans un cadre verdoyant. Faisons court : à part une belle ampoule à l'intérieur du pied gauche, et une douleur persistante au talon d'achille gauche qui m'a obligé à modifier un peu ma foulée, rien à déclarer. Un journaliste du journal "Le Progrès" m'attend à l'hôtel.
Une très grande dose de confiance avant l'étape de demain...la plus longue de la quinzaine : 94km et on attaque les Alpes ! En respectant les fondamentaux et avec un peu de patience et de volonté, ca va passer j'en suis sûr !
Stan, pour l'Organisation
En chiffres:
- Distance : 75,70 km
- Temps de course : 8h35min21'
- Vitesse Moyenne : 8,7 km/h
- Météo : 30°C, SOLEIL DE PLOMB
Vendredi 16 Septembre - ETAPE 10 : Bourg-en-Bresse - Les Abrets
Dixième étape du périple et quelle étape ! Au programme, 93,1 km (étape la plus longue) sous un soleil de plomb. Dès le matin la chaleur est étouffante ce qui rendra la journée vraiment difficile. Néanmoins, l'arrivée dans les Alpes est synonyme de paysages somptueux et de départementales désertes très agréables.
Seul jusqu'au kilomètre 36, Stan est rejoint ensuite par Marie-Astrid, Thierry et Olivier (Cargill) qui l'accompagneront jusqu'au bout de l'étape. C'est clair, sans eux, l'histoire n'aurait pas été la même. Tandis que Marie-Astrid et Marika suivent à vélo et assurent le ravitaillement en eau, Olivier et Thierry se passent le relais pour servir de lièvre à Stan qui suivra le pas sans poser de question pendant près de 51 km. La dernière pause passée au "77ème kil", Stan passe la seconde puis la troisième. Dans une foulée "Made in Kenya", il avale les 6 derniers kilomètres à 15 km/h. Merci Stan et merci la Cargill Team pour cette superbe étape.
Arnaud et Charles, pour l'Organisation
En chiffres:
- Distance : 93,11 km
- Temps de course : 10h04min46'
- Vitesse Moyenne : 9,2 km/h
- Météo : 30°C, SOLEIL DE PLOMB
Samedi 17 Septembre - ETAPE 11 : Les Abrets - Pierre Châtel
Ce samedi 17 septembre aura sans doute été la pire étape du défi.
Après une nuit ressourçante et un accueil royal dans une charmante chambre d'hôtes des Abrets, notre coureur s'élance pour 80,1 km de galère et de souffrance. Les 40 premiers kilomètres pour rejoindre Grenoble sont longs et lassants sur une interminable départementale. Puis la traversée de l'agglomération se fera à la tombée de la nuit sous une pluie battante.
Ceci n'est pourtant rien à côté de ce qui attend notre coureur. En effet, ce soir là, Dame Nature ne fera pas dans la dentelle. Stan s'engage sur les 30 derniers kilomètres de grimpe sur des routes sinueuses et dangereuses. La pluie s'intensifie, le brouillard puis l'orage se joignent à la partie. Apocalypse Now. Les éclairs nous entourent, Stan, lui, continue d'avancer. Rien ne l'arrêtera jusqu'à Pierre-Châtel.
Désolé Dame Nature mais ce soir vous avez trouvé plus fort que vous.
Arnaud & Charles pour l'organisation
En chiffres:
- Distance : 80,10 km
- Temps de course : 09h43min46'
- Vitesse Moyenne : 8,2 km/h
- Météo : 12°C, ORAGE, PLUIE NON STOP
Dimanche 18 Septembre - ETAPE 12 : Pierre Châtel / Valbonnais - Gap
Le réveil est difficile après l'étape terrifiante de la veille et nous découvrons avec effroi que la pluie est toujours là.
Stan se met en route et attaque une nouvelle étape de grimpe de près de 63 km. Rapidement les averses se calment, les nuages se lèvent et laissent entrevoir des paysages somptueux. Ambiance maillot à poix pour notre coureur qui, malgré le dénivelé (2,2 km), tient une allure soutenue de 9 km/h.
Toutefois, l'alternance de montées abruptes et de descentes est lourde pour les genoux qui seront douloureux en fin d'étape. Dernière ascension vers le col Bayard (1246 m) puis descente en douceur vers Gap avec le coucher de soleil sur les sommets découpés des Hautes Alpes.
Plus que trois étapes, on reste concentré mais il y a comme une odeur d'arrivée...
Arnaud & Charles pour l'organisation
En chiffres:
- Distance : 62,66 km
- Temps de course : 07h02min18'
- Vitesse Moyenne : 9,0 km/h
- Météo : de 9 à 12°C, Averses
Cliquez ici pour visualiser le Trailer du Défi Lille - Nice 2011 !!
Lundi 19 Septembre - ETAPE 13 : Gap - Dignes les Bains
Lors du dîner de la veille, Stanislas affirmait avec assurance "Les enfants, je pense qu'aujourd'hui on a eu la plus solide étape de grimpe du défi." Notre coureur a sans doute parlé un peu vite...
Sitôt la sortie de Gap passée, Stan part pour près de 80,4 km de grimpe. Au menu du jour, 2 cols à plus de 1400 m, du soleil, du froid et le millième kilomètre du défi, atteint au kilomètre 63,5 de l'étape ! Une fois de plus, ce passage dans le massif alpin nous a offert de somptueux paysages, sans doute les plus beaux depuis notre départ il y a presque 15 jours.
Mais attention, les Alpes ne sont pas encore derrière nous...
Arnaud & Charles pour l'organisation
En chiffres:
- Distance : 80,40 km
- Temps de course : 09h03min02'
- Vitesse Moyenne : 8,6 km/h
- Météo : 10 à 20°C, Beau fixe !
Mardi 20 Septembre - ETAPE 14 : Dignes-les-Bains - Séranon
Attention, une montagne peut en cacher une autre... C'est à croire que nous ne sortirons jamais des Alpes ! L'étape du jour emmenait Stan à Séranon, à 72,4 km au sud de Dignes-les-Bains, en passant par trois cols à plus de 1100 m. Du tout solide en somme.
Compte tenu de ses douleurs aux jambes, le coureur programme des pauses tous les 12 km. Le soleil tape et la chaleur monte rapidement rendant l'ascension des cols plus éprouvante. Au kilomètre 24, alors que Stan se repose dans la voiture, nous sommes rejoints par Alain à moto. Son style façon gendarme nous aidera à ralentir les conducteurs pressés dans les lacets de montagne. Puis à l'approche du premier col, Yves et Benjamin, nos hôtes du soir, nous rejoignent pour toute la fin d'étape. Benjamin suivra Stan à vélo et en courant tandis que Yves se rajoute au convoi des voitures suiveuses. Ca grimpe fort, Alain ouvre la marche à moto et nous annonce le nombre de mètres à parcourir pour venir à bout des sommets alpins. Stan, lui, ne ralentit pas. Il impose une cadence difficile à suivre : le plaisir des cyclistes qui le suivaient pour l'encourager se transforme en calvaire. Un col, un deuxième et Alain annonce un "dernier faux plat montant" qui se terminera en réalité en col à 1100 m ... Une dernière descente vers la vallée à 15 km/h puis notre extraterrestre finira en sprint pour la déconne.
Bravo Stan, et merci à nos suiveurs du jour qui nous ont grandement aidé. Merci également à nos hôtes du soir qui nous ont réservé un accueil tout bonnement royal.
A demain, pour les derniers kilomètres avant le sacre.
Arnaud, pour l'organisation
En chiffres:
- Distance : 72,41 km
- Temps de course : 07h50min51'
- Vitesse Moyenne : 9,2 km/h
- Météo : 26°C, Beau fixe !
Mercredi 21 Septembre - ETAPE 15 : Figanières - Nice
Dernière étape. L'arrivée est bien à portée de mes baskets maintenant. Je suis un peu tendu car le timing de la journée est assez serré. Les officiels de la ville de Nice arrivent à 18h05 sur la ligne d'arrivée et l'idée est de ne pas les faire attendre...
Je démarre sous un soleil de plomb, lunettes de soleil, casquette, crème solaire, Ipod. Je veux rester concentré. Fais attention où tu poses les pieds, pas de blessure grotesque à quelques heures du dénouement, me dis-je. Je n'ai plus mal nul part, j'ai l'impression de me trainer alors que je suis à 9,5km/h; çà y est je suis aspiré par la ligne d'arrivée, il va être difficile de m'empêcher de venir à bout de ce défi.
Pauses aux 11, 24, 37 km. Rapides et désordonnées mais peu m'importe aujourd'hui. Ma salade Saupiquet penne-basilic-tomate a un goût étrange, celui de la dernière je pense.
Kilomètre 38, nous arrivons sur une départementale après Grasse interdite aux piétons, un agent de voierie me confirme que la prendre serait dangereux. C'est à priori la seule route jusqu'à Antibes, où je dois rejoindre un coureur à 15h30. Je commence à m'énerver. Charles prends les choses en main et nous retrace un itinéraire équivalent en distance au départ du Cannet. Nous faisons la liaison en voiture, je perds du temps sur le timing prévu. Il va falloir "bomber" pour rattraper çà...
Charles est avec moi en vélo avec le nouvel itinéraire griffoné au dos du Carnet de Route, il me guide rue après rue, ce qui n'est pas évident car je commence à courir de plus en plus vite ! Nous passons par la Croisette à Cannes, Juan les Pins, Golfe Juan, puis Antibes à 15h45 où je retrouve Maxime L. Nous passerons une grosse heure et demie à papoter au soleil direction la Promenade des Anglais ...
"Les policiers t'attendent en vélo, et beaucoup de gens sont là : dépéchez-vous, cela fait un embouteillage au carrefour de l'entrée de Nice" me dit Marika au talkie. Nous forcons sensiblement le pas pour arriver avec 5 petites minutes de retard au Pont Napoléon III, point de rendez-vous des 2 derniers kilomètres. Une quarantaine d'étudiants de l'EDHEC et de coureurs des clubs nicois m'attendent pour partager avec moi le final... je réalise que c'est la fin.
Une fraction de seconde plus tard, l'EDHEC se dessine... un tapis rouge a été installé et une cinquantaine d'étudiants, de journalistes et de photographes sont aux avants-postes. Je traverse la rue, avance sur le tapis rouge et passe la ligne. J'arrête mon chronomètre. Je suis heureux. En apnée. Je prends l'équipe dans mes bras. Il me semble qu'il y a beaucoup de bruit. Nous sommes émus. Je sers des mains, rends les sourires.
Les photographes prennent des photos, je réponds aux premières questions d'un journaliste de Métro. Je ne me souviens plus de la question mais je sais que je lui ai dis que j'étais fatigué mais heureux. Un peu banal mais réaliste somme toute.
Nous entrons dans le grand hall de l'EDHEC, s'en suivront une intervention de l'Administration de l'EDHEC, de Gilles Bessières, Adjoint au Sport de la Ville de Nice et de moi même. Nous passons ensuite dans une salle table ronde où se déroulent les interviews pour NRJ, Metro, Nice Premium et Direct Matin. Cocktail, champagne, remerciements, félicitations.
Le nouveau record de traversée de la France du Nord au Sud en courant sans aucun jour de repos, avec une assistance kiné et logistique, est désormais fixé à 15 jours. Je l'ai fait et je ne m'arrêterai pas là !
Stan, pour l'organisation
En chiffres:
- Distance : 62,66 km
- Temps de course : 06h20min18'
- Vitesse Moyenne : 9,7 km/h
- Météo : 24°C, Beau fixe !
